دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست و مو
جوانه گندم دارای خواص و فواید بی نظیری است و... به سلامت بدن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی... می کند همچنین جوانه گندم نسخه های درمانی و زیبایی...
به گزارش آوای خزر از آنجا که مواد مغذی ضروری... و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی دارد... خواص جوانه گندم بسیار زیاد است منبع عالی از پروتئین... های گیاهی همراه با فیبر و چربی های سالم است...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


اگر صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب احساس... زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی درخشان و موهای عالی... و خوش حالت از خواب بیدار نمی شوند به خصوص... اگر شب قبل هیچ تلاشی برای مراقبت از پوست و...
به گزارش آوای خزر اگر صبح ها بعد از بیدار... شدن از خواب احساس می کنید چهره زیبایی ندارید باید... گفت که تنها نیستید زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی... درخشان و موهای عالی و خوش حالت از خواب بیدار...
کد خبر: ۴۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ است... که خواص زیادی دارد و در فصل پاییز و اوایل... زمستان به ثمر می رسد این میوه با پوستی قرمز... و گاهی اوقات سیاه یا حتی زرد با دانه هایی...
به گزارش آوای خزر تنوع انار های کشت شده در... ایران بسیار زیاد است و از این رو برای ما... میوه ای بسیار پر اهمیت از نظر صادرات محسوب می... شود طبع این میوه سرد و خشک است و هرچه...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


رازیانه گیاهی است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی... بدن شود همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین ها... از جمله k b6 و a و برخی مواد معدنی... مانند کلسیم زینک پتاسیم آهن مس و سلنیم است که...
به گزارش آوای خزر رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است... که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است... و مانند آن ها پیاز سفید رنگ با ساقه های... بلند است رازیانه از لحاظ ظاهری شبیه به کرفس و...
کد خبر: ۴۸۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


به گفته متخصصان پوست و مو برخی افراد روغن مورد... علاقه این مخمرها را بیشتر تولید می کنند و به... همین دلیل سرشان بیشتر شوره می زند ...
به گزارش آوای خزر اگر صبح به صبح چشم تان... به جمال دانه های ریز سفید در لابه لای موهایتان... روشن می شود که دست بر قضا هر روز نیز... بیشتر می شوند درگیر شوره سر شده اید عوامل متعددی...
کد خبر: ۴۷۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


محصولات مراقبت از پوست فراوانی در بازار وجود دارد شما... می توانید به پزشک متخصص پوست هم مراجعه کنید اما... راز اصلی داشتن پوست سالم در رژیم غذایی افراد نهفته... است شما را با خوراکی های مفید برای پوست آشنا...
به گزارش آوای خزر محصولات مراقبت از پوست فراوانی در... بازار وجود دارد شما می توانید به پزشک متخصص پوست... هم مراجعه کنید اما راز اصلی داشتن پوست سالم در... رژیم غذایی افراد نهفته است شما را با خوراکی های...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


بسیاری قهوه را تنها یک نوشیدنی می دانند که برروی... خوابشان تاثیر می گذارد و فرد را دچار بی خوابی... می کند غافل از این که این دانه خوش بو... چه خواص بی مانندی به ویژه برای پوست دارد ...
آوای خزر/ به راستی در مورد قهوه چه می دانیم... بسیاری از مردم دنیا قهوه را تنها یک نوشیدنی می... دانند که برایشان نشاط و شادی به همراه می آورد... و ساعت خوابشان را هم عقب می اندازد اگر شما...
کد خبر: ۴۷۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


ویتامین e تاثیرات بسیاری بر مو دارد و از سفیدشدن... مو جلوگیری می کند ...
به گزارش آوای خزر ویتامین e برای مو فوق العاده... عمل می کند و خواصش در جلوگیری از سفید شدن... مو و درمان موخوره بی نظیر است البته خواص بسیار... مناسب دیگری هم برای پوست و مو به همراه دارد...
کد خبر: ۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


چربی و شوره سر کمک کند گلاب دارای خواص ضد... بیماری های پوست سر مفید باشد این مطلب به شما... کمک می کند تا بیشتر با فواید گلاب برای پوست... و مو آشنا شوید ...
به گزارش آوای خزر گلاب یک گیرنده ملایم است که... ممکن است به کاهش چربی و شوره سر کمک کند... گلاب دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است آن... را برای برخی از بیماری های پوست سر مفید باشد...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


روغن کرچک در طب سنتی ایران برای افزایش رشد موی... سر مژه و ابرو استفاده می شود این روغن در... درمان یبوست رفع دل درد و نفخ معده گوش درد... و درمان گرفتگی عضلات موثر است ...
به گزارش آوای خزر روغن کرچک یکی از انواع روغن... دست می آید و روغنی بسیار پر خاصیت است که... در موارد مختلف درمانی خوراکی و صنعتی از آن استفاده... می شود روغن های گیاهی نقش مهمی در تغذیه و...
کد خبر: ۴۶۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷